B木偶 阅读：200次 时间：2023-12-01 10:54:35篮球场上，转身分为前转身和后转身，一个右手为习惯手的中锋，前转身是指拿球后往左边转身，以下内容是由微蓝经验网用户发布篮球背打之接球前转身跳投 篮球转身接跳起投篮，希望对于用户有一定帮助，为朋友进行解决疑惑，如若想了解更多相关内容，可以向底部移动了解更多与本教程文章相关解决经验方法！
篮球；球场；球员
后卫在三分线外持球，中锋正面面对后卫，背靠防守球员，左手向后试探防守球员位置，站在禁区右边。
后卫击地传球给中锋，中锋双手拿球，顺势往右边做一个晃肩动作，注意双脚固定不要动，肩部和双球拿球模拟后转身，晃肩动作幅度看个人的技术。
晃肩动作可以引导防守球员往一边挪动脚步。
晃肩动作之后用自己的双脚做轴，做一个前转身动作，右脚往左边移动，转身面框，然后选择投篮或者运球。
以禁区右边为例，禁区左边反过来就好了晃肩动作是技术难点此动作掌握之后效果极佳
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