孩子瘦小怎么办？先试试这招！ 原创

树立正确的体重观念

如果不能准确地判别孩子的体重，就无法准确地指导喂养，家长首先要建立起正确的体重的认识才有可能帮助孩子获得健康的体重，对于儿童来说，他们的健康身高和体重的唯一参考标准就是生长曲线，而身高体重又是营养状况的最主要的、直观的反应，通过判断孩子的身高、体重是否正常，可以让我们知道孩子的营养是不是充足，从而指导喂养。

遗传并不决定孩子的身高体重是否健康

遗传决定孩子的身高体重在这个正常范围内是高还是低，而在相对于成人只是小小个头的儿童中，这个正常范围并不是很大的，低于正常范围的瘦小，不是遗传的因素造成的了，如果幼儿园里有小朋友特别的瘦小，几乎可以断定，孩子的营养状况不够理想，喂养应该得到改善。

你的孩子应该多重？

父母可以测量孩子的身高体重，再在生长曲线中找到孩子的性别和年龄对应的身高和体重，或者孩子身高对应的体重，当孩子的体重位于生长曲线中身高别体重（weight-for-height）中间那条线（50th）的体重值的90%-110%之间，为正常体重范围。

孩子瘦小的原因和解决方案

宝宝偏瘦，往往是长期喂养方式不当造成的，父母的责任在于选择健康丰富的食物，规定吃饭和吃零食的时间，准备和制作食物，把食材做成合适的菜式，规定在餐桌上的行为规矩，多多开动脑筋，我们可以让吃饭成为一段快乐的时间。

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