不手术还有那些方法瘦脸？ 原创

将手指头闭拢，将手心虎口放在下颌地方，随后由下向上轻压滑动;脸蛋位置，则使用大拇指和食指轻轻地压捏的方法，从鼻头两边往耳畔方向慢慢地滑动推拿;下巴至锁骨位置，也可在涂擦保养品后，使用手心从上到下地轻轻拍打滑动，增强下颌和脖子肌肤的弹性和支撑力。

咀嚼瘦脸法是应属一种从里到外的瘦脸方式，不仅对咀嚼的目标有一定的规定，咀嚼的方式也必须十分重视。通常可以选用香蕉、全麦面包等，方法上必须重视均匀，与此同时考虑到左右面部均衡性。在进食的过程中，必须调慢进食的速度，细心咀嚼，如此一来不仅可以锻练表情肌肉，刺激血液循环提升代谢，还能在增加咀嚼时间的与此同时刺激饥饿感神经中枢，合理调节胃口。

开始要进行三分钟的有氧运动。之后从前额到太阳穴位置开展按摩，两手轻触3-4次。然后两手的中指、无名指更替轻触鼻头两边，反复1-2次，再以螺旋方法按摩两颊，由下巴至耳下，耳中、鼻头至耳上部按摩，反复2次。结束之后以双手拇指、食指更替轻挽下巴线，由左向右不停3次。最终，以双手掌由下向上轻抚颈部。只需在3种按摩方法里挑选1种适宜你的，与此同时持之以恒的做下来，总是看到一定的成效的。坚信变成瘦脸美人儿的你也一定会更自信心的应对以后的生活。