虾仁豆腐水蒸蛋,怎么回事! 首发

轮回世界点 阅读:134次 时间:2023-12-03 17:50:50
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水蒸蛋在我们北方叫蒸鸡蛋羹,其口感嫩滑、营养美味,可以说是老少皆宜的一道家常美食,而在蒸蛋羹的基础上加入了豆腐和虾仁,吃起来嫩滑又鲜美,而且营养更为丰富,其中含有大量的蛋白质以及多种微量元素,特别是孕期的准妈妈食用,对胎儿的神经系统和身体发育有很大的帮助,以下内容是由微蓝经验网用户发布虾仁豆腐水蒸蛋,怎么回事,希望对于用户有一定帮助,为朋友进行解决疑惑,如若想了解更多相关内容,可以向底部移动了解更多与本教程文章相关解决经验方法!

虾仁豆腐水蒸蛋,怎么回事!
工具与材料

鸡蛋需要1个;内酯豆腐需要250克;温水需要 80克;虾仁需要10只;玉米淀粉需要3克;小葱需要1根;蒸鱼豉油需要5克;盐需要1克;香油需要2克;高汤需要5克

方法/步骤
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    准备好所需食材。

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    将内酯豆腐取出切成小方块放入大碗中,然后放进冰箱冷藏室静置半个小时,让豆腐渗出多余的水分。

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    虾仁加入一茶匙盐轻轻揉搓,然后用清水冲洗干净放入碗中,加一小勺玉米淀粉拌匀备用。

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    小葱洗净后切葱花,鸡蛋磕入碗中加盐搅打均匀。

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    小碗中放入蒸鱼豉油、香油和一汤匙凉白开或者高汤,搅拌均匀成调味汁。

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    取出豆腐倒掉渗出的水分,蛋液中加入温水搅打均匀过一遍筛,然后倒入豆腐中。

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    蒸锅中烧开水,将蛋羹放入用中火蒸10-12分钟。

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    取出揭去保鲜膜,然后将虾仁放到蛋羹上,继续蒸2分钟。

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    上桌食用前淋入调味汁,再撒适量的葱花即可。

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注意与说明

鸡蛋中加入温水能使蒸好的蛋羹口感嫩滑,但是也不能加太多,一般一个鸡蛋放80-100克的温水一定要给蛋液过筛,否则有气泡蛋羹表面就不会平滑了,蒸蛋羹时包好保鲜膜,别用大火蒸,会使鸡蛋羹出现蜂窝状,口感大打折扣

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