如何治疗鼻炎，亲测有效，教您几招搞定！

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小编认识很多人都有鼻炎，自己也有，其实彻底根治鼻炎是很困难的，即使是手术，当然手术很危险，鼻炎也分很多类，在此就不细究，介绍一些每个人都能操作的日常简单预防措施，小编一直都用，不敢说已经好了，起码冷天也没有再犯了，特地分享一下，以下内容是由微蓝经验网用户发布如何治疗鼻炎，亲测有效，教您几招搞定，希望对于用户有一定帮助，为朋友进行解决疑惑，如若想了解更多相关内容，可以向底部移动了解更多与本教程文章相关解决经验方法！

工具与材料

鼻子；日常生活用品

方法/步骤

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1冷水洗鼻
这是最简单的了，每日清晨对着水龙头用手心盛放出来的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸进鼻孔里，而后擤出来，再盛水吸进去，再擤出来，连续几次，每天坚持。
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2盐水洗鼻
2克食盐、100毫升的水，煮沸，接入蒸馏出来的水到小瓶，用棉球蘸蒸馏后的盐水，滴入病发的鼻腔，再用手指轻轻的按压鼻子两侧，使鼻腔粘膜充分吸收盐水，（小编有时怕麻烦，直接把盐在盆里配，吸入鼻子）大家根据自己情况来做
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3服用中成药
小编在上大学，一周偶尔吃几次鼻炎的冲剂，不过希望大家不要寄望于各种喷剂，它们又贵又很难治本，反而中成药经济一下而且副作用小
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4跑步
有时间一周3次至少在操场跑步，得鼻炎的人都知道那滋味特别难受，清鼻涕往下流，鼻腔壁还痛痒，不过坚持几圈，跑完平静后用鼻子深呼气吸气，那滋味特别爽