南城人尽 阅读:209次 时间:2024-01-25 12:09:17要学好跆拳道首先要系好跆拳道腰带,那么跆拳道腰带的标准系法是什么样的以下内容是由微蓝经验网用户发布跆拳道的带子怎么系-跆拳道的带子怎么系慢动作,希望对于用户有一定帮助,为朋友进行解决疑惑,如若想了解更多相关内容,可以向底部移动了解更多与本教程文章相关解决经验方法!
首先手持腰带,右手握住腰带的中心位置。

然后用右手将腰带顺着腰往后。

接着把左手的腰带往后。

在背后双手交叉,然后右手抓着左手的腰带,左手抓着右手的腰带。

右边的腰带系过来,将右手的腰带从穿出来。

左手腰带在上面,右手的腰带在下面,打结,最后系上。

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