怎么样能让肌肤变白

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俗话说得好一白遮三丑，能有着1张嫩白的脸庞真是对颜值的大大加分，下面是我提前准备的一点皮肤变白小招式，以下内容是由微蓝经验网用户发布怎么样能让肌肤变白，希望对于用户有一定帮助，为朋友进行解决疑惑，如若想了解更多相关内容，可以向底部移动了解更多与本教程文章相关解决经验方法！

步骤与方法

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防晒
不管天气状况阴与晴，必须避免紫外光线UVB和UVA对肌肤的损害，这要变为你的良好习惯。要尽可能避免光照很强时外出，擦防晒乳是避免肌肤晒黑了、晒伤和光老化的强有力武器。要记牢间隔两三个小时也要补擦1次，才是一整套完善的防紫外线流程。
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早晚2杯水
每日保持每天早晚喝两白开水，早晨的1杯用于清理肠胃，夜里喝一白开水可以确保血液一夜间不会变的黏稠。血液黏稠会促进脑部的氧气不足、黑色素的堆积，令女性加速变老。
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酸奶
女性朋友非常易缺少钙，而牛奶的补钙作用是非常好的，酸牛奶更容易被身体消化吸收，因而要想肌肤好，每日保持喝1杯酸牛奶是非常好的决定。