一品鲜牛：在家制作西兰花牛排饭的方法，赶紧收藏！ 首发

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牛排需要1块；米饭需要1碗；西兰花需要适量；油需要适量；酱油需要2勺；大蒜需要1根；盐需要1勺；胡椒粉需要1勺；辣椒粉需要1勺；汤汁需要1碗

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