上班打瞌睡怎么提神？想睡觉怎么办 首发

第一步可以起来活动几下：坐办公室的人如果打瞌睡了，最好的办法就是起来活动几下，或者和身边的同事闲聊几句。说点笑话活跃下氛围，马上就不想睡觉了。

随后还可以去洗把脸：洗脸也可以很好地摆脱瞌睡，冷水刺激到皮肤后能够把人从瞌睡里拉回来。

随后还可以涂抹清凉油：清凉油有很好的醒脑作用，而且价格也不贵。带在身上如果自己实在想睡觉了。

最后还可以吃点维生素片：如果你总是出现上班疲劳的状况，可以买点维生素含片。缺乏维生素会导致人体容易疲劳，继而出现想睡觉的状况。