3种水果对白内障患者有益，白内障吃啥水果 首发

白内障是最常见的眼部疾病的俗称，其主要原因是由于眼内压升高。

医生说，如果在晚期发现大多数白内障病例，将对其进行手术，但是，如果眼睛仍然没有受到很大损害，所有日常活动都不会受到影响，则可能不需要进行手术。

葡萄柚：葡萄柚是一种含有大量维生素C和类黄酮有效成分的水果，这些是可以增加晶状体“柔韧性”的物质。

苹果：苹果的皮中含有一种叫做果胶的物质，这是一种抗氧化剂，可以抵抗日光中的紫外线对眼睛的伤害。

鳄梨含有大量的维生素A和维生素E，有助于确保良好的视力，此外，鳄梨还含有高蛋白，可保护晶体结构，脂肪不会增加血脂，并有助于限制尿酸的形成。

以上三种水果都是营养健康的水果，因此，我们应该定期吃这些水果，特别是对于那些需要在眼睛中添加维生素和抗氧化剂的人。