魏无羡的小苹果Apple 阅读：166次 时间：2024-02-15 15:41:46养生功效：糙米含有丰富的B族维生素和维生素E，杏仁具有美白润肤的功效；花生仁具有补血活血的功效；食用三者制成的米糊，可起到红润肤色的作用，以下内容是由微蓝经验网用户发布糙米花生杏仁糊，方法好极了，希望对于用户有一定帮助，为朋友进行解决疑惑，如若想了解更多相关内容，可以向底部移动了解更多与本教程文章相关解决经验方法！
糙米需要50克；花生仁需要15克；杏仁需要10克；砂糖需要15克；清水需要300毫升
准备食材：糙米50克、杏仁10克、花生仁15克、砂糖15克。
将糙米花生杏仁洗净后放入破壁机。
加入300毫升清水。
选择米糊程序启动，制作时间25分钟。
程序结束后，加入砂糖，再搅打10秒左右。
倒出米糊即可食用。
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