儿童秋燥 秋燥怎么办？宝宝吃什么可预防秋燥？

入秋以后，宝宝身体极易受燥邪侵袭而伤肺，出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症，秋季大量上市的许多新鲜水果，富含人体所需的多种营养物质，具有滋阴养肺、润燥生津之功效，是秋季养生保健的最佳辅助食品。

柑橘

　柑橘性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴等症，榨汁或蜜煎，治疗儿童肺热咳嗽尤佳

梨

　梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮，对儿童肺热咳嗽、麻疹等症有较好的治疗效果，若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳

柿子

　柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效，鲜柿生食，对肺结核咳嗽虚热、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效，红软熟柿，可治疗热病烦渴、宝宝口干唇烂、心中烦热、热痢等症

石榴

　石榴性温味甘酸，有生津液、止烦渴作用，凡津液不足、口燥咽干、烦渴可作食疗佳品，石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢，可治疗小儿疳积、久泻久痢等

葡萄

　葡萄营养丰富，酸甜可口，具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效，生食能滋阴除烦，捣汁加熟蜜浓煎收膏，开水冲服，治疗烦热口渴尤佳，经常食用，对神经衰弱和过度疲劳均有补益，葡萄制干后，铁和糖的含量相对增加，是儿童、妇女和体弱贫血者的滋补佳品

大枣

　大枣能养胃和脾、益气生津，有润心肺、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效，中医常用其治疗小儿秋季腹泻，是一味用途广泛的滋补良药。