水煮WO酱 阅读:227次 时间:2023-10-18 08:46:52葛木美体粥可以排毒养颜,减肥瘦身哦,以下内容是由微蓝经验网用户发布葛木美体粥的做法 葛木葛根的功效与作用,希望对于用户有一定帮助,为朋友进行解决疑惑,如若想了解更多相关内容,可以向底部移动了解更多与本教程文章相关解决经验方法!
葛根需要5g;木瓜需要5g;红豆需要5g;糙米需要10g;魔芋需要5g;薏苡仁需要5g;芡实需要5g;枸杞需要2g;扁豆需要5g;冰糖需要10g
将红豆、糙米、薏苡仁、扁豆要提前浸泡1晚。
将葛根、木瓜、魔芋洗净切块。
将所有材料放进炖盅,放入适量的清水。
用大火将清水烧开,在用小火慢炖1个半小时。
加入冰糖,慢炖20分钟既可以吃了。
可以炖久一点,以上经验结束,与葛木美体粥的做法 葛木葛根的功效与作用有关的经验教程内容,若解决问题请点击“有用”,没有解决请向下浏览“相关”内容或点击“无用”平台积极改进优质原创的内容文章,点击下方工具分享给更多的朋友吧!
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