不敢说话怎么克服，手把手教你【图文】

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不敢说话，无非就是胆小，不自信呗，下面经验，希望可以帮到你，以下内容是由微蓝经验网用户发布不敢说话怎么克服，手把手教你【图文】，希望对于用户有一定帮助，为朋友进行解决疑惑，如若想了解更多相关内容，可以向底部移动了解更多与本教程文章相关解决经验方法！

方法/步骤

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第一，学习
不敢说话，就是胆小，不知道怎么说，这时就需要我们学习别人如何交流不说话，学习他们对待交谈的技巧，同时，提高自己的学识，让自己有话可说。
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第二，锻炼
俗话说，一个锻炼的人，自信都会增加许多，多去锻炼，提升自己的身体素质，你就会多一些自信，同时，锻炼着交流，一点一点的突破。
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第三，交流
一个人孤独的生活，也要对生活充满热爱，出去走一走，和朋友聊聊天，最好是和你觉得比你优秀的人多聊聊天，多听他们的经验，会有许多能帮到自己，然后扩展到陌生人交流。
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第四，鼓励
鼓励自己，每次说话前，告诉自己我能行，然后不断给自己打气，你就会慢慢开始突破。