喝什么茶可以去湿气 首发

红豆薏仁茶

由赤小豆、薏仁米、冬瓜、苞米须构成，具备良好的利尿去湿、通肠促进排便、降血压、降低血脂、控制血糖值、祛毒防癌、防治结石的功效，身子体内湿气重泡一壶这种茶真的是非常好的决定。

普洱茶

分生茶和熟茶两类，生茶性微凉可降火，肠道的刺激作用比较多，而熟茶相应要温润些，身体湿气重的小伙伴，温润的普洱熟茶同样是非常好的决定。

五花茶

采用的全是清火、消暑、利湿作用的花，再配上利湿、祛毒、利骨关节的土茯苓，健脾胃利尿、清火、舒筋的苡米，不错的利湿作用。

陈皮茯苓茶

有健脾胃清热利湿，并且还能够起着止咳化痰减肥瘦身、健脾燥湿、止咳化痰祛脂等功效。