网友讲解，有什么水果可以美容,水果美容大全！

　有什么水果可以美容：火龙果

　火龙果是果中之后，火龙果是一种高纤维低热量的水果，是一种减肥佳品，另外火龙果还具有降火的功效，不仅降火还可以补充人体所需的维生素，对女人而言常吃火龙果有排热毒，养容颜的作用，火龙果最好是小心储存，防止热化或是冻伤吃。

　有什么水果可以美容：苹果

　苹果中含有丰富的维生素C和果胶，常食不仅可以通便排肠毒而且而且能补充人体所需的维生素C和果胶，滋养肌肤美白功效最佳，苹果可以煮熟吃也可以生吃，但是生吃其营养价值更佳，孕妇多吃苹果可以使婴儿的肌肤健康白皙，生完小孩的女人吃苹果可以补充人体所失的大量胶元蛋白。

　有什么水果可以美容：雪梨

　雪梨是一种水份含量很丰富的水果，雪梨不仅能熬汤而且可以生吃，吃雪梨可以防止上火，而且雪梨可以和红枣一起熬汤喝，对女人有很好的滋补作用，常食不仅可以降火还可以美白。

　有什么水果可以美容：木瓜

　木瓜水份含量较少，但是木瓜味道甘甜，可以生吃，也可以做成汤食用，木瓜做汤最好是加入冰糖，可以促进肠胃消化，另外木瓜生吃还具有丰胸的秘密作用。

　有什么水果可以美容：荔枝

　荔枝是果中佳品，味道不仅甘美而且荔枝具有很好的败火功效，但是荔枝吃法要得当，适量的吃荔枝可以败火，美白肌肤，细腻肌肤，但是荔枝吃多了会上火并且会导致便秘。

　有什么水果可以美容：甘蔗

　甘蔗中糖的含量比较丰富，并且甘蔗水份多，不仅可以补充人体所需糖份，而且还可以给肌肤有效补水，但甘蔗不适于患有糖尿病的人。