教您学点养生之道之美味消脂汤 消脂汤的作用与功效

幻天录 阅读:108次 时间:2024-03-02 09:02:19
最佳经验
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工具与材料

党参5钱、车前子3钱(用布包好)、泽泻3钱、淮山4钱、山楂2钱、瘦肉8两(不带肥油的瘦肉)

方法/步骤
  1. 1/3

    将全部材料以3 大碗水,

  2. 2/3

    水滚后转小火继续炖煮2~3 小时,

  3. 3/3

    炖好之后当中饭吃,肉可吃,这样才会饱。

注意与说明

早晚还是可以维持正常饮食,但不要吃太油腻,也不要吃太多有淀粉类的东西,如:饭、面、馒头、面包,这样效果会更明显喔,以上经验结束,与教您学点养生之道之美味消脂汤 消脂汤的作用与功效有关的经验教程内容,若解决问题请点击“有用”,没有解决请向下浏览“相关”内容或点击“无用”平台积极改进优质原创的内容文章,点击下方工具分享给更多的朋友吧!

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