叫我大王知道吗 阅读：139次 时间：2023-11-11 18:41:33吃羊肉，喝羊汤，冬天最适合这样一碗羊肉汤，喝完全身发热暖暖的，以下内容是由微蓝经验网用户发布补气养血羊肉汤 补气血羊肉养生汤的做法，希望对于用户有一定帮助，为朋友进行解决疑惑，如若想了解更多相关内容，可以向底部移动了解更多与本教程文章相关解决经验方法！
羊肉需要500克；山药需要1根；萝卜需要1个；姜需要1块；黄芪需要4片；当归需要5片；红枣需要适量；枸杞需要适量；胡椒粉需要20克；盐需要适量
羊肉泡出血水，洗净冷水下锅焯水，然后把浮沫清洗干净。
准备好煲汤用的材料。
焯水后的羊肉冷水下锅，然后倒入准备好的煲汤材料，开大火煮沸转中小火炖1个半小时。
山药切片，胡萝卜切块， 倒入炖了一个多小时的羊汤里面，再转小火炖1小时。
把炖好的羊汤倒入砂锅里，然后开始调味，加入胡椒粉，盐，根据自己口味想吃啥加啥。
盛出来就好啦。
喝了一碗，真的超暖，都要脱衣服了。
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