里皮李时珍的皮 阅读：92次 时间：2023-12-25 13:05:55减肥期间最适合吃的营养汤，简单省时，掉秤最快哦，以下内容是由微蓝经验网用户发布体重减最快的营养汤，最新方法，希望对于用户有一定帮助，为朋友进行解决疑惑，如若想了解更多相关内容，可以向底部移动了解更多与本教程文章相关解决经验方法！
大蒜需要10克；豆腐需要50克；荷兰豆需要100克；西红柿需要50克；鸡蛋需要40克；杏鲍菇需要50克；黑胡椒需要5克；花椒粉需要5克
大蒜，豆腐，杏鲍菇，西红柿切好，鸡蛋打散，荷兰豆摘好，洗净备用。
锅烧热，倒入少许橄榄油，下蒜片炒香。
锅内加入西红柿丁炒出汁儿，加清水，加杏鲍菇片和豆腐块。
水开，加入荷兰豆，加入海盐2勺，黑胡椒1勺，花椒粉1勺，李锦记秘制红烧汁1勺。
鸡蛋液沿锅边画圈倒入，煮熟即可。
减肥餐，做好咯。
蔬菜可以根据自己的口味添加更换，调料也可根据自己的口味调换，以上经验结束，与体重减最快的营养汤，最新方法，有关的经验教程内容，若解决问题请点击“有用”，没有解决请向下浏览“相关”内容或点击“无用”平台积极改进优质原创的内容文章，点击下方工具分享给更多的朋友吧！
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