在窘途 阅读:74次 时间:2023-12-01 12:23:36这道食谱中含有丰富的人体所需要的多种营养物质,例如维生素、铁质、锌元素、蛋白质以及糖类等等,以下内容是由微蓝经验网用户发布糙米排骨养生粥,亲测好用,希望对于用户有一定帮助,为朋友进行解决疑惑,如若想了解更多相关内容,可以向底部移动了解更多与本教程文章相关解决经验方法!
糙米需要100克;排骨需要100克;盐需要1勺;开水需要100克
将糙米洗干净之后用清水浸泡两个小时,最后取出沥干水分。
将排骨清洗干净之后放入开水中焯一遍;
最后将糙米、排骨还有姜片一起放入锅中熬煮成粥,起锅之前加入适量的食盐就可以了。
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