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里脊肉需要300 g;玉兰片需要50 g;口蘑需要50 g;油菜需要50 g;鸡蛋清需要20 g
首先将口蘑、玉兰片切片;小油菜从中间破开,将猪里脊(瘦肉)切成肉片。


配料切配好备用,锅里加水烧开,放入配料焯一下,控净水分。

把肉片放入盛器内,加蛋清(切记)、淀粉和少许水搅拌均匀(挂浆)。


锅里加油,待油温达到3、4成热时,把上好浆的肉片放入油中用筷子慢慢划散,(油温一定不能过高)。

待肉片呈白色浮在油面上时,捞出,控净油。

锅里加底油,放入切好的葱姜蒜末,烹入料酒,爆出香味来,加入配料翻炒一下。

待配料炒倒时,加入些水(或汤)煨一下,然后加入滑好的肉片略煨一下。

加入盐、味精,调好口味后,用水淀粉勾芡,打明油,出锅即可。

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