阿胶糕的功效与作用及食用方法，你得赶紧知道！

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阿胶是一种传统的补血用药, 自古就是很好的补品，具有补血、止血、滋阴、润燥、养血、安胎的功效，还可用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽，下面我们就来看看阿胶的功效与作用及食用方法：以下内容是由微蓝经验网用户发布阿胶糕的功效与作用及食用方法，你得赶紧知道，希望对于用户有一定帮助，为朋友进行解决疑惑，如若想了解更多相关内容，可以向底部移动了解更多与本教程文章相关解决经验方法！

工具与材料

阿胶

方法/步骤

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现代药理研究也发现阿胶含有蛋白质、赖氨酸、精氨酸、组氨酸等多种人体必需的氨基酸和钙、钾、钠、镁、锌等多种微量元素，阿胶对女性尤为重要，良客订制阿胶糕被誉为妇科中的上等良药，不但可以养血补血、美容养颜，还具有调经安胎、改善睡眠、健脑益智、延缓衰老等功效。
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阿胶的食用方法
1、将阿胶砸碎(用纸或布裹着胶块，放在较为坚硬的台面上，用锤子砸成碎末)，取3—9克放入杯中，加冰糖少许，用沸水适量冲开，搅拌，冷却后即可服用。
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2、就是用黄酒、冰糖，伴以阿胶煮沸服用，3、也可以食用阿胶粉，在煲汤、熬粥时放入。
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4、如果脾胃功能允许还可服用阿胶固元膏、阿胶羹等阿胶膏方，选择早、晚空腹时服用比较有利于肠胃的吸收，如果肠胃感觉不适，则可调整为两餐之间服用，阿胶药性平和，可长期服用，但量不能太大，成年人以每天3—9克为宜，而且其冬季进补的效果要明显好于夏季。
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需要注意的是，阿胶虽是女性首选的保健品，却并非人人都适用，感冒、咳嗽、腹泻或月经期间，均应停服阿胶，脾胃虚弱、消化功能不好的人也不适合食用。