蓝盒子本T 阅读：241次 时间：2024-06-19 09:17:51自己做干锅 可以选喜欢的蔬菜 不需要太多油 一次把喜欢的都放在一起 生活太美好，以下内容是由微蓝经验网用户发布海鲜干锅调料-海鲜酱干锅的做法，希望对于用户有一定帮助，为朋友进行解决疑惑，如若想了解更多相关内容，可以向底部移动了解更多与本教程文章相关解决经验方法！
虾需要300克；肥肠需要200克；玉米需要1根；鸡腿肉需要一块；豆角需要四根；土豆需要半个；花菜需要50克；藕片需要80克；鸡蛋需要一个；芹菜需要100克；海鲜酱需要85克
鸡腿肉我买的去骨的 用酱油 姜 蒜腌制一晚 剩下材料洗净切条。
虾用剪刀开背去虾线 然后剪掉虾须 在用水清洗干净。
肥肠也是买的卤好的 不过我习惯回来用姜片在加水压一下。
所有喜欢吃的菜都可以切片或切条 这样比较和谐好看。
热锅热油煎鸡排。
鸡排切条。
煎鸡蛋最后盖在上面。
我都是用剩余的油炒的 虾炒到背上翻开就好了。
肥肠炒香。
青菜用水煮熟 大概十五分钟。
海鲜酱料爆香。
把所有的材料都下入锅中 翻炒 把酱均匀包裹每一个材料。
剩下就就是消灭这一锅。
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