家有小儿妈妈手——腌菜炒藕开胃菜的做法!你知道怎么解决吗?

马互撸盖 阅读:31次 时间:2025-03-21 15:50:43
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藕又称莲藕,是寻常百姓家餐桌上常见的食物,具有消食止泻、开胃清热和滋补养性的功效,家有小儿,偶遇不思饮食,胃口不好的情况,妈妈手推荐一款极好又方便的开胃小菜——腌菜炒藕给大家,希望大家喜欢,以下内容是由微蓝经验网用户发布家有小儿妈妈手——腌菜炒藕开胃菜的做法,你知道怎么解决吗?希望对于用户有一定帮助,为朋友进行解决疑惑,如若想了解更多相关内容,可以向底部移动了解更多与本教程文章相关解决经验方法!

工具与材料

莲藕需要500g;腌菜需要适量;食用盐需要适量

方法/步骤
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    将新鲜莲藕洗净削皮,切成大小适中的藕片。

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    由于小朋友胃口比较细,我们需要先将切好的藕片放入沸水中煮15分钟,同时撒盐少许,这样藕片比较容易软糯,15分钟后将藕片捞出备用。

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    选用不太辣的腌菜少许(注意腌菜只是用来调料,刺激宝宝不太好的胃口,实在无需多用,一点点就好,),剁碎备用!

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    热锅放油少许,油热了先炒腌菜爆香,然后将备用的藕片放入,大火加盐少许搅拌均匀,装盘即可,一盘美味的开胃菜——腌菜炒藕就OK了!

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注意与说明

煮过藕片的水千万别倒了不要哦,用来煮小白菜、小瓜很甜美,以上经验结束,与家有小儿妈妈手——腌菜炒藕开胃菜的做法,你知道怎么解决吗?有关的经验教程内容,若解决问题请点击“有用”,没有解决请向下浏览“相关”内容或点击“无用”平台积极改进优质原创的内容文章,点击下方工具分享给更多的朋友吧!

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