夜间盗汗怎么办-夜间盗汗怎么办？

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夜间出汗较多，盗汗，这个是属于肾阴虚的症状，平时应多注意饮食习惯，以下内容是由微蓝经验网用户发布夜间盗汗怎么办-夜间盗汗怎么办？希望对于用户有一定帮助，为朋友进行解决疑惑，如若想了解更多相关内容，可以向底部移动了解更多与本教程文章相关解决经验方法！

工具与材料

银耳红枣六味地黄丸黑豆浮麦；补钙药物龙眼人参

方法/步骤

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应注意饮食和休息规律，避免过度操劳的情况，注意性生活不要太频繁，并且这段时间最后不要吸烟和喝酒，不要吃油腻的食物。
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可以使用一般的药物治疗，如一些补钙药，六味地黄丸等，并加强营养的补充。
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如有条件可试试下面的方法，1、龙眼人参饮取龙眼肉30克、人参6克、冰糖30克，先将龙眼肉洗净，人参切薄片，然后与冰糖共放碗内，加水适量，置蒸锅内蒸一小时左右，取出后待凉即可食用，一天内分2次吃完，每天一剂，适宜于气虚盗汗者。
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2、银耳红枣汤取银耳30克、红枣20克、冰糖适量，先将银耳用温水泡发，除去蒂头，洗净后撕成小块，红枣洗净撕开，二味药共入锅内加水适量，用小火慢煨至银耳、红枣料熟，放入冰糖溶化调匀，即可出锅食用，每剂分2次食完，适宜于阴虚盗汗者。
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3、黑豆浮麦汤取黑豆50克、浮小麦30克、莲米15克、红枣10枚、冰糖30克，先将黑豆、浮小麦分别淘洗干净，共放锅内加水适量，用小火煮至黑豆熟透，去渣取汁，然后用上述药汁煮洗净的莲米和红枣，煮至莲米烂熟时放入冰糖溶化，起锅后即可食用，每天一剂，分2次吃完，适宜于阴虚盗汗者。