养肝护肝的食物（一），赶紧get！ 首发

都说春天养肝，夏天养心，秋天养肺，冬天养肾，四季养脾胃 ，肝的生理特性就像春天树木那样生发，主人体一身阳气升腾，若肝功能受损则导致周身气血运行紊乱，其他脏腑器官受干扰而致病，又因酸味入肝，为肝的本味，若春季已亢奋的肝再摄入过量的酸味，则造成肝气过旺，而肝克伐脾就势必伤及脾脏，因此要少吃酸味多吃甘味的食物以滋养肝脾两脏，对防病保健大有裨益，春日时暖风或晚春暴热袭人，易引动体内郁热而生肝火，或致体内津液外泄，可适当配吃些清解里热、滋养肝脏的食物，以下内容是由微蓝经验网用户发布养肝护肝的食物（一），赶紧get，希望对于用户有一定帮助，为朋友进行解决疑惑，如若想了解更多相关内容，可以向底部移动了解更多与本教程文章相关解决经验方法！

韭菜、红辣椒、花生油、食盐、鸡精