高纤油焖春笋—促进肠道运动的做法，教给大伙！

春笋味道清淡鲜嫩，是时令感非常强的蔬菜，因为富含膳食纤维，春笋具有吸附脂肪、提高人体代谢的作用，是减肥者理想的食物之一，经过油焖之后，清淡的春笋口感更加浓郁丰富，是低热量的下饭好菜，以下内容是由微蓝经验网用户发布高纤油焖春笋—促进肠道运动的做法，教给大伙，希望对于用户有一定帮助，为朋友进行解决疑惑，如若想了解更多相关内容，可以向底部移动了解更多与本教程文章相关解决经验方法！

春笋需要1000克；油需要50克；盐需要5克；酱油需要15克；细砂糖需要15克；葱花需要10克；生抽需要5克

红烧的关键在于酱油和糖，所以这两样必不可少，但是可以根据自己的口味酌量增减，以上经验结束，与高纤油焖春笋—促进肠道运动的做法，教给大伙，有关的经验教程内容，若解决问题请点击“有用”，没有解决请向下浏览“相关”内容或点击“无用”平台积极改进优质原创的内容文章，点击下方工具分享给更多的朋友吧！