胃疼吃什么食物好，原创推荐！

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胃疼是临床上常见的一个症状信这是很多人都关注的问题，多见急慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病，胃神经宫能症，也见于胃粘膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎及胆石症等病，胃疼是一种常见的胃肠疾病症状，在日常生活中，很多人对胃疼没有引起重视，更加不要说在生活饮食上注意了，所以现在我们详细了解一下，看看胃疼吃什么食物好？以下内容是由微蓝经验网用户发布胃疼吃什么食物好，原创推荐，希望对于用户有一定帮助，为朋友进行解决疑惑，如若想了解更多相关内容，可以向底部移动了解更多与本教程文章相关解决经验方法！

方法/步骤

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首先要纠正不良的饮食习惯，多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物，谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜，有吸烟嗜好的病人，应戒烟。
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注意营养平衡，平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。
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饮食定时定量，长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理，急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。
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饮食宜软、温、暖，烹调宜用蒸、煮、熬、烩，少吃坚硬、粗糙的食物，进食时不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，与唾液充分混合后慢慢咽下，这样有利于消化和病后的修复，要注意四季饮食温度的调节，脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物。
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避免刺激，不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病，应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。