家常汤粥：萝卜丝紫菜汤 紫菜萝卜汤的做法大全家常 首发

白萝卜有消食作用1、如果体内积食就会引发内热导致感冒、所以消食、通肠胃是必须的、同时，白萝卜还有除痰润肺的作用、其富含的有机硫磺化合物有强大的杀菌作用而且维生素Ｃ含量高，所以，预防感冒非他莫属紫菜丰富的多糖有提高细胞免疫和体液免疫的功能，它对肺热痰多、慢性支气管炎都有不错的疗效但这款食疗汤菜不是所有人都适宜，2、对于脾胃虚寒、风寒感冒的人士要谨慎少食也可以将紫菜换成大葱叶，就做成萝卜丝葱叶汤，葱叶含有丰富的维生素Ｃ、维生素Ａ及钙，对于预防感冒也是非常有帮助的，而且它丰富的辣素可以促进血液循环，姜片和大葱的温性可以平衡萝卜丝的微寒属性，可以用来预防风寒感冒，以下内容是由微蓝经验网用户发布家常汤粥：萝卜丝紫菜汤 紫菜萝卜汤的做法大全家常，希望对于用户有一定帮助，为朋友进行解决疑惑，如若想了解更多相关内容，可以向底部移动了解更多与本教程文章相关解决经验方法！

白萝卜需要100克；紫菜需要2克；食盐需要2克；葱需要少许；姜需要5克；香油需要少许；高汤需要500毫升