月色下的蓝姬 阅读:238次 时间:2024-08-16 17:22:13我现在是孕晚期了,脚也开始浮肿了,看书说喝这个汤可以去水肿,于是就做了,冬瓜富含鉀,利尿去肿,吃了确实有点效果,排骨也可以适当地补充营养 ,用餐人数:1-2人以下内容是由微蓝经验网用户发布美味健康冬瓜排骨汤的做法,你知道如何处理吗?希望对于用户有一定帮助,为朋友进行解决疑惑,如若想了解更多相关内容,可以向底部移动了解更多与本教程文章相关解决经验方法!

排骨需要200g;冬瓜需要 300g;姜丝需要 适量;油需要 适量;盐需要 适量;胡椒粉需要 适量;葱花需要 适量
排骨先用盐、姜、胡椒粉腌半小时以上;然后起油锅炒香排骨,加入约三碗水煮开;

冬瓜去皮,切成滚刀片备用;

排骨汤煲约20分钟后,加入冬瓜块再煮约10分钟;

最后加盐调味,撒点葱花即可!

排骨腌一下更入味,吃起来都不用沾酱了,以上经验结束,与美味健康冬瓜排骨汤的做法,你知道如何处理吗?有关的经验教程内容,若解决问题请点击“有用”,没有解决请向下浏览“相关”内容或点击“无用”平台积极改进优质原创的内容文章,点击下方工具分享给更多的朋友吧!
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