食补佳品胡萝卜小餐包,教你几招尝试解决! 原创

不良茶茶 阅读:208次 时间:2025-03-18 12:39:52
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萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸,食入后可洁净血液和皮肤,同时还能降低胆固醇,有利于血管弹性的维持,以下内容是由微蓝经验网用户发布食补佳品胡萝卜小餐包,教你几招尝试解决,希望对于用户有一定帮助,为朋友进行解决疑惑,如若想了解更多相关内容,可以向底部移动了解更多与本教程文章相关解决经验方法!

方法/步骤
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    胡萝卜切小块放碗里,少量水,进微波炉高火15分钟,每5分钟观察下。

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    先将碗里多余水倒掉,用勺子碾压胡萝卜成泥,盖上盖子放凉。

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    除黄油外,所有材料和50g胡萝卜泥一块搅拌直到能拉出厚的薄膜。

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    加入黄油搅拌至完全扩展,拉出有一定韧劲的薄膜。

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  5. 5/7

    揉成团醒30~45分钟。

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    排气,分割成40g一个并滚圆,松弛10分钟。

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    预热烤箱180度10分钟,再将烤盘放入烤16分钟,期间表皮上色后改成下火继续烤,内部组织。

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