学医救不了中国人 阅读：248次 时间：2025-01-27 11:03:28番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸，还有增加胃液酸度，帮助消化，调整胃肠功能的作用 对高血脂症很有益处，以下内容是由微蓝经验网用户发布西红柿刀削面的图片 养生食补西红柿炒刀削面的做法，希望对于用户有一定帮助，为朋友进行解决疑惑，如若想了解更多相关内容，可以向底部移动了解更多与本教程文章相关解决经验方法！
西红柿切丁，油菜洗净切段，葱花适量，鸡蛋两个打散备用。
先炒好鸡蛋，热锅凉油，放入打散的鸡蛋翻炒均匀，盛出备用。
同时另起一锅，烧水煮刀削面。
热锅凉油放入葱花爆香。
放入西红柿丁翻炒。
炒至浓稠后加入适量味极鲜酱油、盐调味。
翻炒均匀，出锅前淋入香油即可装盘开动，简单易做，快手又健康。
西红柿不宜长时高温加热，因番茄红素遇光、热和氧气容易分解，失去保健作用 烹调时应避免长时间高温加热，以上经验结束，与西红柿刀削面的图片 养生食补西红柿炒刀削面的做法有关的经验教程内容，若解决问题请点击“有用”，没有解决请向下浏览“相关”内容或点击“无用”平台积极改进优质原创的内容文章，点击下方工具分享给更多的朋友吧！
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