食补佳品贝贝南瓜炒饭的做法，贝贝小南瓜炒菜

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方法/步骤

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南瓜一个，洗干净去瓤切丁，香菇、虾米提前浸泡一小时后切丁，五花肉切丁，葱、芹菜切末。
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把五花肉、香菇、虾米一起倒入炒锅煸炒至熟透，捞出备用。
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煸炒五花肉剩下的油用来炒南瓜，煸炒5分钟后倒入一点开水（水一定不要多，不然南瓜太软口感不好），盖上锅盖中火焖5分钟。
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焖好后把之前煸炒好的五花肉、香菇倒回锅里，放入葱、芹菜。
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倒入一点酱油、盐调味，翻炒均匀。
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把米饭倒入，翻拌均匀即可食用。
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做好了开始养生之旅吧。

注意与说明

对南瓜过敏的人食用南瓜可能会造成皮肤红肿、腹泻、消化不良等等过敏症状，所以对南瓜过敏的人要慎重食用南瓜，以上经验结束，与食补佳品贝贝南瓜炒饭的做法，贝贝小南瓜炒菜有关的经验教程内容，若解决问题请点击“有用”，没有解决请向下浏览“相关”内容或点击“无用”平台积极改进优质原创的内容文章，点击下方工具分享给更多的朋友吧！