苦瓜炒蛋 清火下饭 苦瓜炒蛋苦瓜炒蛋

低飞233 阅读:112次 时间:2024-01-25 15:43:15
最佳经验
由作者撰写原创经验并推荐置顶

苦瓜性凉味苦,清热解毒,可以炒,可以蒸,可以煲汤,是身体排毒的良好食材,以下内容是由微蓝经验网用户发布苦瓜炒蛋 清火下饭 苦瓜炒蛋苦瓜炒蛋,希望对于用户有一定帮助,为朋友进行解决疑惑,如若想了解更多相关内容,可以向底部移动了解更多与本教程文章相关解决经验方法!

工具与材料

苦瓜需要1条;鸡蛋需要2个;大蒜需要2瓣;调和油需要适量;盐需要1小匙

方法/步骤
  1. 1/4

    将洗好的苦瓜从中间切开,掏去内瓤,切成片状。

    苦瓜炒蛋 清火下饭 苦瓜炒蛋苦瓜炒蛋苦瓜炒蛋 清火下饭 苦瓜炒蛋苦瓜炒蛋
  2. 2/4

    把鸡蛋打散,放入油锅中炒熟,剩入碗中备用。

    苦瓜炒蛋 清火下饭 苦瓜炒蛋苦瓜炒蛋苦瓜炒蛋 清火下饭 苦瓜炒蛋苦瓜炒蛋
  3. 3/4

    把炒锅烧热后加入调和油,放入大蒜爆香后,再放苦瓜,快速翻炒,略加一点水,以防糊锅。

    苦瓜炒蛋 清火下饭 苦瓜炒蛋苦瓜炒蛋
  4. 4/4

    中小火将苦瓜煽熟后,加入炒好的鸡蛋,放盐,调匀后出锅。

    苦瓜炒蛋 清火下饭 苦瓜炒蛋苦瓜炒蛋苦瓜炒蛋 清火下饭 苦瓜炒蛋苦瓜炒蛋
注意与说明

如果怕苦的朋友可以放一点糖,以上经验结束,与苦瓜炒蛋 清火下饭 苦瓜炒蛋苦瓜炒蛋有关的经验教程内容,若解决问题请点击“有用”,没有解决请向下浏览“相关”内容或点击“无用”平台积极改进优质原创的内容文章,点击下方工具分享给更多的朋友吧!

相关评论发表评论

声明 未经许可,请勿转载。

超下饭的鱼香茄子的做法,小白一定要懂!
苦瓜木耳爆北极虾,试试这些小诀窍吧!
苦瓜顿排骨怎么做,夏日解馋大肉菜——苦瓜炖排骨
做法杏鲍菇,怎样做下饭杏鲍菇
彩椒 炒 辣椒之彩椒炒蛋
腊肉炖笋图片大全-腊肉炖春笋,美味下饭
下饭酸辣鸡杂,经验,条条受益终身!
超级下饭的地三鲜的做法,一分钟学习!
给对象做的香椿炒蛋,解决方法在这!
苦瓜干泡水减肥法,超实用!
秋葵炒蛋的做法,我告诉你 ?
苦瓜排毒减肥食谱强效排毒去脂 苦瓜咋样吃排毒作用大

新手帮助反馈投诉免责声明服务协议

© 2025 VLPOS.com 版权所有 微蓝网 ICP备案号:黑ICP备20003952号-1